Oleh Rahmat
Judul diatas bukan hanya dalam arti kiasan tetapi juga dalam arti sebenarnya secara
harfiah. Dari sebuah sumber (BBC) disebutkan bahwa dalam sebuah konferensi di Royal
Society di London, ditemukan bahwa otak orang yang rendah diri seperti menciut
dibandingkan dengan orang yang memiliki rasa percaya diri.
Dr Sonia Lupien dari McGill University di Montreal, menyurvei 92 warga senior selama lebih
dari 15 tahun dan mempelajari hasil pemindaian (scan) otak. Dia menemukan bahwa otak
yang dimiliki oleh orang yang rendah diri sampai seperlima dari orang yang memiliki rasa
percaya diri. Orang-orang yang rendah diri tersebut mendapatkan nilai yang buruk saat diuji
ingatan dan pembelajaran.
Kabar baiknya, ada cara untuk mengembalikan ukuran otak manusia. Ukuran otak
manusia bias kembali ke normal jika di kembali percaya diri. Menurut Dr Felicia Huppert
dari Cambridge University - cara mengembalikan cukup mudah dengan cara memfokuskan
pembicaraan pada hal-hal positif dalam kehidupan sehari-hari dan menikmati momen yang
menyenangkan pada saat hidup ini terasa sulit.
Otak adalah anugrah dari Allah yang sangat berharga, sungguh sayang jika kita
menyia-nyiakan otak ini dengan cara merasa rendah diri. Apakah Anda rendah diri? Ada
beberapa cara untuk mengevaluasi apakah Anda termasuk rendah diri atau tidak. Hal yang
paling utama ialah saat Anda menginginkan sesuatu atau melakukan sesuatu Anda tidak
berani mencapainya.
Namun jangan sedih, jika Anda termasuk orang yang rendah diri atau menemukan orang
yang Anda sayangi merasa rendah diri, masih ada cara yang bisa ditempuh untuk
mengembalikan kepercayaan diri.
Diatas disebutkan caranya ialah dengan fokus membicarakan hal-hal yang positif dalam
kehidupan sehari-hari. Anda bisa melakukannya sekarang juga atau mengajarkan kepada
orang yang rendah diri. Insya Allah rasa percaya diri akan segera kembali.
Untuk mengembalikan rasa percaya diri tidaklah memerlukan waktu lama. Saya pernah
mengadakan pelatihan "Percaya Diri dalam Sehari", dan hasilnya luar biasa para percaya
langsung mendapatkan kepercayaan diri setelah pelatihan selesai. Alhamdulillah, Anda
juga bisa.
*Rahmat adalah pengusaha, pembicara, trainer, dan pemilik serta penulis utama Motivasi
Islami.
Judul diatas bukan hanya dalam arti kiasan tetapi juga dalam arti sebenarnya secara
harfiah. Dari sebuah sumber (BBC) disebutkan bahwa dalam sebuah konferensi di Royal
Society di London, ditemukan bahwa otak orang yang rendah diri seperti menciut
dibandingkan dengan orang yang memiliki rasa percaya diri.
Dr Sonia Lupien dari McGill University di Montreal, menyurvei 92 warga senior selama lebih
dari 15 tahun dan mempelajari hasil pemindaian (scan) otak. Dia menemukan bahwa otak
yang dimiliki oleh orang yang rendah diri sampai seperlima dari orang yang memiliki rasa
percaya diri. Orang-orang yang rendah diri tersebut mendapatkan nilai yang buruk saat diuji
ingatan dan pembelajaran.
Kabar baiknya, ada cara untuk mengembalikan ukuran otak manusia. Ukuran otak
manusia bias kembali ke normal jika di kembali percaya diri. Menurut Dr Felicia Huppert
dari Cambridge University - cara mengembalikan cukup mudah dengan cara memfokuskan
pembicaraan pada hal-hal positif dalam kehidupan sehari-hari dan menikmati momen yang
menyenangkan pada saat hidup ini terasa sulit.
Otak adalah anugrah dari Allah yang sangat berharga, sungguh sayang jika kita
menyia-nyiakan otak ini dengan cara merasa rendah diri. Apakah Anda rendah diri? Ada
beberapa cara untuk mengevaluasi apakah Anda termasuk rendah diri atau tidak. Hal yang
paling utama ialah saat Anda menginginkan sesuatu atau melakukan sesuatu Anda tidak
berani mencapainya.
Namun jangan sedih, jika Anda termasuk orang yang rendah diri atau menemukan orang
yang Anda sayangi merasa rendah diri, masih ada cara yang bisa ditempuh untuk
mengembalikan kepercayaan diri.
Diatas disebutkan caranya ialah dengan fokus membicarakan hal-hal yang positif dalam
kehidupan sehari-hari. Anda bisa melakukannya sekarang juga atau mengajarkan kepada
orang yang rendah diri. Insya Allah rasa percaya diri akan segera kembali.
Untuk mengembalikan rasa percaya diri tidaklah memerlukan waktu lama. Saya pernah
mengadakan pelatihan "Percaya Diri dalam Sehari", dan hasilnya luar biasa para percaya
langsung mendapatkan kepercayaan diri setelah pelatihan selesai. Alhamdulillah, Anda
juga bisa.
*Rahmat adalah pengusaha, pembicara, trainer, dan pemilik serta penulis utama Motivasi
Islami.
